🛡 Sotto la pelle, la forza
Corso gratuito di difesa personale | Dal 28 agosto al 18 settembre 2025
Un piccolo percorso per chi desidera sentirsi più sicuro nel corpo, nei gesti, nei propri spazi.
Non è boxe, non è lotta: è ascolto, presenza, reazione.
Quattro incontri aperti a tutte le persone maggiorenni, indipendentemente dalla condizione fisica o dall’esperienza, per muovere i primi passi nella difesa personale con un approccio consapevole, rispettoso e concreto.
📅 Quando
Ogni giovedì alle 19.00
→ 28 agosto, 4 settembre, 11 settembre, 18 settembre 2025
📍 Presso la sede di LiberaMente asd aps – Verona
👊 Con chi
Marco Faedda, istruttore della palestra Shen Kuan di Verona
5° Chieh di Shaolin Ch’üan
3° grado di T’ai Chi Ch’üan
🎯 Cosa faremo
Impareremo a:
• percepire il corpo e lo spazio
• riconoscere segnali e situazioni di rischio
• reagire in modo efficace e non impulsivo
• camminare nel mondo con più consapevolezza
💸 Quanto costa
Il corso è completamente gratuito, grazie al contributo del 5×1000 destinato alla nostra associazione.
È richiesto solo il tesseramento associativo annuale (15 €) per motivi assicurativi (Tesseramento acquisto).
📌 Iscrizione
⚠️ La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo incontro.
I posti sono limitati.
➡️ Compila il modulo online:
👉 Iscrizione e riceverai tutte le informazioni necessarie.
Ti aspettiamo.